Bu ara sabah kahvaltılarımda çeşit çeşit smoothie ler tüketiyorum... Sebzelisini de yapıyorum ama en çok meyvelisini... Sebze ve meyveyi bir arada kullandığım zamanlar da olmuyor değil. O an dolapta ne bulunursa... ne ile neyi yakıştırırsam... ve hatta canım nasıl çekerse.
Smoothie damak tadıma çok uyan bir tat olduğu için ne ile yapılırsa yapılsın severek içiyorum.
Arşivimde dün yaptığım kayısılı ve kirazlı smoothie nin fotoğrafını buldum... tarifim de onun üzerine olsun o halde...
Kayısılı, Kirazlı Smoothie
Malzemeler:
1 çay bardağı yıkanıp çekirdeği çıkarılmış kiraz
8-10 adet yıkanıp çekirdeği çıkarılmış kayısı
1 çay bardağı süzme yoğurt
1/2 çay bardağı süt
2 çay kaşığı bal
Yapılışı:
Tüm malzemeyi blendırdan geçirin. Bardağa alın, bekletmeden için.
Afiyet olsun!
Beautiful and delicious!:) Greetings from Brasov!
YanıtlaSilafiyet olsunn..
YanıtlaSilNefis , ellerine sağlık , sevgiler.
YanıtlaSilHARİKA GÖRÜNÜYOR HEMEN DENEYECEĞİM DÖNÜNCE ELLERİNE SAĞLIK ARKADAŞIM
YanıtlaSilne kadar saglikli,mis gibi,enerji deposu..
YanıtlaSilTam bir vitamin deposu..Afiyet olsun.
YanıtlaSiliçine bir parçacık buz ,oh deymeyin keyfime .
YanıtlaSil